El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37%
de los seres humanos lo confunde con hambre.
Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un
100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la
Universidad de Washington.
¿Sabías que…?
Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede
causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y
problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una
página impresa?
El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el
riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de
mama en un 79% y reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de
la vejiga.
De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es
obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima. Y si
estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día.
El 90 % del volumen de nuestro cerebro está compuesto por
agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas
No te imaginas lo que 8-10 vasos de agua por día pueden
hacer para eliminar muchos malestares. Las personas normalmente NO beben tal
cantidad para evitar la molestia de tener que orinar seguido; un inconveniente
menor a cambio de una mejora en su salud.
Si el color de tu orina no es de un amarillo muy pálido o
mejor aún, sin color, no estás ingiriendo suficiente agua (esto no se aplica si
estas tomando vitaminas del complejo B, que producen un natural color
amarillo).
El hablar de beber agua, no se refiere al café, tés o
gaseosas. El agua embotellada y/o de manantiales es la mejor. Beber de 8 a 10
vasos de agua al día podría significativamente aliviar muchos malestares en el
80% de las personas.
Lo que el Agua cura.
Cura los antiácidos y cura la acidez estomacal.
La acidez estomacal puede ser una señal de falta de agua en
la parte superior del tracto gastrointestinal. Esta es una señal de sed
importante que emite el cuerpo humano. La ingestión de antiácidos o
medicamentos en tabletas contra la acidez estomacal, no corrigen la
deshidratación, y el cuerpo continúa sufriendo como resultado de no obtener la
suficiente agua.
Tragedia: Al no reconocer que la acidez estomacal es un
signo de deshidratación y tratarla por medio de antiácidos, producirá con el
tiempo una inflamación estomacal, en el duodeno, hernia hiatal, úlceras y
eventualmente cáncer en el tracto gastrointestinal, incluyendo páncreas e
hígado.
El Agua puede prevenir y curar la Artritis.
Dolor Reumático de las Articulaciones – La Artritis puede
ser una señal de falta de agua en las articulaciones. Puede afectar tanto a los
jóvenes como a los adultos. El uso de calmantes para el dolor no cura el
problema y provoca que siga progresando la enfermedad. El tomar agua aliviará
éste problema.
El Dolor de Espalda.
El dolor en la espalda baja y la artritis anquilosa de la
espina dorsal pueden ser signos de falta de agua en los discos de la espina
dorsal – los amortiguadores que soportan el peso de cuerpo. Estas molestias se
deben tratar incrementado la cantidad de agua a beber.
Tragedia: Al no reconocer que el dolor de espalda es un
síntoma de deshidratación en las articulaciones y el tratarlo con analgésicos,
masajes, acupuntura y eventualmente cirugía, al pasar el tiempo esto provocará
osteoporosis cuando la las células del cartílago en las articulaciones
eventualmente mueran y causen una deformación en la espina dorsal, que a su vez
llevará a la incapacidad física de los miembros inferiores.
La Angina de pecho.
Dolor en el pecho - Angina de Pecho – puede ser una señal de
falta de agua en el organismo entre el eje del Corazón y de los pulmones.
Este síntoma debe ser tratado bebiendo mayor cantidad de
agua, hasta que el paciente ya no tenga dolor y sin tomar medicamentos. Es
prudente tener una supervisión médica, sin embargo, al aumentar la cantidad de
agua a beber puede curar la angina de pecho.
La Migraña.
La Migraña puede ser un síntoma de la falta de agua
requerida en el cerebro y ojos. La Migraña se puede evitar impidiendo la
deshidratación del cuerpo, Este tipo particular de deshidratación eventualmente
ocasiona una inflamación en la parte posterior del ojo y posiblemente una
disminución o pérdida de la visión.
La Colitis.
La Colitis es una señal de falta de agua en el intestino
grueso. Se asocia con el estreñimiento debido a la constricción de exceso de
agua que se ejerce en el excremento y que a su vez pierde la lubricación que
brinda el agua.
Tragedia: Al no reconocer el dolor de la colitis como un
signo de falta de agua, provocará una condición de estreñimiento persistente
que dará como resultado una compactación en el excremento que a sus vez puede
causar vertículos, pólipos y hemorroides, e incrementar la posibilidad de
contraer cáncer de colon y recto.
El Asma.
El Asma que afecta a cerca 12, 000,000 de niños y mata
varios miles de ellos cada año, es una complicación de la deshidratación en el
cuerpo. Es causada por una falla en el programa de administración de la
hidratación del cuerpo. El paso libre de aire se obstruye e impide la
eliminación de agua en forma de vapor del cuerpo – el vaho. El incremento en el
consumo de agua evita los ataques de asma.
Tragedia: Al no reconocer al asma como un indicador de falta
de agua en la etapa de desarrollo de los niños, no solo sentenciará de muerte a
varios miles de ellos cada año, sino que provocará en los niños asmáticos que
sobrevivan, un daño genético irreversible.
Presión Sanguínea Alta.
La Hipertensión es un estado de adaptación del cuerpo a una
deshidratación general cuando las células de los vasos sanguíneos no obtienen
suficiente agua. Como parte del mecanismo de ósmosis inversa, cuando el agua de
suero se filtra y se inyecta a las células importantes a través de poros
diminutos en sus membranas, se requiere de una presión extra para el “proceso
de inyección”, tal como sucede cuando se inyecta el “suero” en los hospitales
para prehidratar los millones de células. Beber agua, compensará la presión a
la normalidad.
Tragedia: Al no reconocer que la hipertensión arterial es
uno de los indicadores de la deshidratación corporal y tratarlos por medio de
diuréticos que a sus vez deshidratan aún mas, traerán como consecuencia
posterior, un bloqueo de las arterias del corazón y de las arterias que van
hacia el cerebro por la acción del colesterol. Esta condición provocará ataques
al corazón, pequeños o infartos masivos cerebrales que pueden paralizar alguna
parte del cuerpo. También pueden causar falla de los riñones y daños
neurológicos tales como el Alzheimer.
Diabetes Tipo II o de adultos.
La Diabetes de los adultos es otra causa probable debido a
la deshidratación del cuerpo. El mantener una cantidad adecuada de agua en la
circulación y para las necesidades prioritarias del cerebro la secreción de
insulina se inhibe para impedir la entrada de agua a las células del cuerpo. En
los diabéticos solamente algunas células obtienen la suficiente agua para
sobrevivir. El Beber agua revierte la diabetes adulta en las etapas iniciales.
Tragedia: Al no reconocer que en la diabetes adulta es una
complicación por deshidratación, con el tiempo, puede causar daños masivos en
las células sanguíneas de todo el cuerpo. Esto puede provocar mas tarde la
pérdida desde los dedos de los pies hasta aún las piernas por gangrena y
ceguera.
Colesterol en la Sangre.
Los altos niveles de colesterol son indicadores de una
deshidratación corporal temprana. El colesterol es un material arcilloso que se
adhiere entre los espacios de algunas membranas celulares para impedir que
éstas pierdan su humedad vital por la presión osmótica más fuerte de la sangre
que circula en la vecindad.
El colesterol, aparte de ser utilizado en la fabricación de
las membranas de las células nerviosas y de hormonas, también actúa como un
“escudo” contra la demanda de agua de otras células vitales que normalmente
intercambian agua a través de sus membranas celulares..
Depresión
La depresión, la pérdida la libido, el síntoma de fatiga
crónica, el lupus, la esclerosis múltiple, la distrofia muscular. Todas estas
condiciones pueden ser causa de una deshidratación prolongada. Si fuese ésta la
causa probable, se aliviará una vez que el cuerpo haya sido hidratado
regularmente. En estas condiciones el ejercicio muscular debería ser parte de
programa de tratamiento.
Ahora la pregunta es: ¿Estás tomando la debida cantidad de
agua diariamente?
