¿Quieres evitar tener problemas mentales?... ¡Evita el uso de las Redes Sociales por más de dos horas!

Partiré en esta bitácora desde un reconocimiento personal que se que coincidirá con la opinión de muchos de Uds. Y es que debo reconocer que es incuestionable que nuestra vida es más fácil gracias a Internet y los dispositivos electrónicos. Sin embargo, y a pesar de ello, todos estos tienen también su lado perjudicial, ya que son responsables de muchas nuevas enfermedades que hoy son objetos de estudios psicológicos en el mundo entero.

Pensando en este tema empecé a navegar por la web para servirlos a Uds. e informarlos al respecto y me encontré con un estudio, elaborado por The Journal Cyberpsychology, Behavior and Social Neteworking, que asegura que los usuarios que utilizan más de dos horas diarias las redes sociales, son más propensos a sufrir pensamientos suicidas, a padecer desequilibrios psicológicos y a tener un estado de salud más pobre.

Los realizadores de esta investigación analizaron datos sobre estudiantes canadienses divididos en dos grupos: desde los 7 a los 12 años y desde los 13 a los 17 años. Al llegar a la conclusiones de las pruebas, los investigadores observaron que los pacientes que afirmaban disponer de una mala salud mental representaban el 25,2% de los estudiantes que usaban las redes sociales durante más de dos horas diarias.

Para la tranquilidad de todos Uds. (los viciosos de las redes sociales), por el momento, los científicos han revelado que será necesario una investigación más amplia para determinar si la pobre salud mental en los adolescentes puede estar causada o ser consecuencia de un uso excesivo de este tipo de plataformas, según lo declararon en el informe de ABC.

No quedándome saciado por este informe, continúe investigando y descubrí una publicación de otro estudio en el Journal of Social & Clinical Pshicology que llegó, con bases más profundas en su investigación, a la conclusión  que las personas se sienten deprimidas después de un uso prolongado de Facebook. Ellos aseguran que el motivo de este sorprendente resultado, sería la tendencia de los usuarios a realizar comparaciones sociales negativas con sus amigos.

Por otra parte, encontré también que la consultora TechHive a través de una investigación al respecto, hizo una recopilación de los ocho trastornos psicológicos más comunes entre los usuarios de Internet de todo el mundo. 

Aquí les comparto sus nombres a fin de que puedan cada uno de Uds. analizarse si están o no afectados por estas patologías:

1. El síndrome de la llamada imaginaria. Hasta el 70% de los usuarios de dispositivos móviles han sufrido alguna vez la alucinación de que su celular había sonado o vibrado sin que en realidad lo hubiera hecho. La explicación es que nuestro cerebro ha empezado a asociar al teléfono móvil cualquier impulso que recibe, especialmente si estamos estresados.
2. Nomofobia. Este término, derivado de las tres palabras 'no', 'móvil' y 'fobia', habla por sí mismo. Describe la angustia causada por no tener acceso al celular, y puede variar desde una ligera sensación de incomodidad hasta un ataque grave de ansiedad. Efectivamente, muchos son propensos a experimentar miedo al darse cuenta que su móvil no está donde debería estar.
3. Cibermareo. Esta palabra fue acuñada en los años 90, cuando aparecieron los primeros dispositivos de realidad virtual. Hace referencia al mareo que sienten los usuarios de aparatos de realidad virtual, y que son parecidos a los que algunas personas sufren cuando viajan en un medio de transporte. Solo que permaneciendo inmóviles.
4. Depresión del Facebook. Algunas personas se deprimen porque tienen muchos contactos en las redes sociales, otros por la falta de ellos. Lo más habitual es entrar en Facebook paraalabar a los amigos, subir fotos o escribir sobre acontecimientos agradables. Pero los usuarios que pasan mucho tiempo en las páginas de redes sociales de otras personas suelen sentirse deprimidos por su vida cotidiana.
5. Dependencia de Internet. Se trata de la necesidad enfermiza de estar todo el tiempo conectado a la Red. Puede llegar a afectar seriamente la vida privada y social de los adictos a Internet.
6. Dependencia de videojuegos en línea. Esta dependencia está muy extendida. Recientemente, para rehabilitar a los que padecen esta enfermedad, se han creado varios programas consistentes en 12 fases, igual que la terapia de alcohólicos anónimos.
7. Cibercondria. Otro trastorno muy común. Los que lo sufren se convencen de que padecen alguna o varias enfermedades de cuya existencia se han enterado en Internet. El problema es que uno puede empezar a encontrarse realmente mal a causa del efecto nocebo, lo contrario al efecto placebo.
8. Efecto Google. Es cuando nuestro cerebro se niega a recordar información como consecuencia de la posibilidad de acceder a ella en cualquier momento. ¿Para qué aprender algo de memoria si los buscadores nos permitirán encontrar cualquier dato cuando lo necesitemos? El problema es que esta enfermedad pueden padecerla no solamente los que no tienen ganas de memorizar, sino que todos los usuarios de Internet son susceptibles de sufrirla.

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México es hoy el país más pobre de América

Los datos han sido revelados por el estudio "Evolución de la pobreza y la estratificación social en México 2012-2014" del Colegio de México (-Colmex-, realizado por los investigadores, Julio Boltvinik y Araceli Damián). Los mismos indican que el 78 por ciento de los mexicanos viven en situación de pobreza por su nivel ingresos, lo que representaría en términos reales a 93.5 millones de mexicanos enfrentando esta condición. Es el porcentaje más alto desde 1998, cuando había llegado a 80.7 por ciento.

Según los investigadores, la situación de pobreza es todavía más grave, de incluir en la medición la necesidad de bienes básicos insatisfechos (NBI), que incluye elementos como gas, electricidad, vivienda y educación. Con lo que se obtendría una medición integrada de la pobreza que aumentaría la cifra de pobres en México hasta 100.7 millones, la más alta de la que se tenga registro en la historia.

La desaparición acelerada de la “clase media” en el sexenio Peña Nieto

El rasgo más notorio de la polarización que genera desigualdad, se observa con la desaparición de la clase media nacional, que se vio reducida entre 2012 y 2014 en 1.36 por ciento, con lo que sólo el 6.78 por ciento de la población, se ubica en ese estrato. En 2012 se tenía clasificada a 8.14 por ciento de la población.

Se amplía el rezago, más de la mitad de los mexicanos en el abandono.

Finalmente los datos, muestran que más de la mitad de nuestra población se encuentra en el abandono, representado en el concepto de la pobreza extrema, alcanzado un registro de deterioro absoluto de la estructura social, de 56.48 por ciento de la población, presentando un incrementó en 2.43 por ciento, en lo que va del sexenio, ya que en 2012, alcanzaba ya el 54.05 por ciento.

Mientras tanto, en el mismo contexto pero desde la óptica y retorica oficialista, durante un evento realizado en la cancillería mexicana, con la presencia del rector de la Universidad Nacional Autónoma de México, José Narro y del secretario de relaciones exteriores, José Antonio Meade, al recibir la presidencia de la Red Latinoamericana de Políticas Púbicas de Desarrollo Regional, para el periodo 2015-2017, Jesús Murillo Karam, titular de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (sedatu), aceptó la crisis social que enfrenta México durante la administración de Enrique Peña, en la que la desigualdad está desbordada y es a decir del secretario Murillo: “más grande que la misma miseria”, porque quien la vive se siente fuera de las condiciones para tener un mejor nivel de vida, indicó; presentando un diagnostico irrefutable y lapidario, sin mostrar alternativa alguna para siquiera aminorarlo.

¿Y los datos estadísticos oficiales?

Será mañana (jueves 23 de julio), cuando el Consejo Nacional de Evaluación y de la Política de Desarrollo Social (coneval), tendrá que poner en evidencia la desesperanzadora realidad de pobreza y pobreza extrema que viven día con día, más de 90 millones de mexicanos, desbordada en los últimos dos años, primeros dos años del gobierno de Enrique Peña Nieto.

Con la presentación del informe que da a conocer la Medición de la Pobreza 2014, y aun con los tradicionales “matices” del oficialismo gubernamental, se presentarán inevitablemente, los indicadores de pobreza que hasta 2012 contabilizaba un México con 53.3 millones de pobres, el equivalente a 45.5 por ciento de la población en ese entonces. Divididos y subdivididos “metodológicamente” en 41.8 millones (35.7 por ciento) como pobres moderados y 11.5 millones (9.8 por ciento) como pobres extremos; además de 7.1 millones de personas vulnerables por ingreso, el 6.2 por ciento de la población.

La realidad es que el poder adquisitivo se vino abajo en un 78% y el salario mínimo actual es la cuarta parte de lo que era hace 30 años.

La Medición de la Pobreza se dará a conocer una semana después de que el Inegi, haya hecho pública, la Encuesta Nacional de Ingreso Gasto de los Hogares (ENIGH) 2014, que arrojó datos del ingreso en los hogares mexicanos, con una contracción de 3.5 por ciento en términos reales, sólo en los dos últimos años, donde las familias de la clase media (en peligro de extición) fueron las que más perdieron.

El aspecto más importante de la “extinción clasemediera” se observa en la insuficiencia del ingreso familiar, que en el último bienio, no sólo no ha crecido, sino se ha reducido, propiciando el aumento irreversible de la condición de pobreza. Los datos oficiales, indican que del total del ingreso familiar mexicano, el 60 por ciento es laboral, y el resto puede provenir de transferencias.

La metodología para la medición de la pobreza calcula el ingreso y las carencias sociales, por lo que “la carencia de seguridad social es la que persiste entre los mexicanos y hay mucha población por debajo de ese umbral”: Dr. Gonzalo Hernández Licona, secretario ejecutivo del Coneval

El Coneval debe establecer los lineamientos y los criterios para realizar la definición, la identificación y la medición de la pobreza en México, tomando como criterio, los indicadores para la medición de la pobreza en México, según la Ley General de Desarrollo Social (LGDS).

-Ingreso corriente per cápita

-Rezago Educativo

-Acceso a los servicios de salud

-Acceso a la seguridad social

-Calidad y espacios en la vivienda

-Acceso a los servicios básicos de la vivienda

-Acceso a la alimentación

-Grado de cohesión social

-Grado de Accesibilidad a carretera pavimentada

Según el documento, el número de mexicanos en la pobreza no ha sido inferior a 80 millones desde 1996, justo después de la crisis económica originada en México y que fue conocida como el efecto tequila.

Enlace del estudio “Evolución de la pobreza y la estratificación social en México 2012-2014”

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El flagelo nihilista de la dependencia emocional... ¿Cómo descubrirlo y combatirlo?

"El amor es paciente y bondadoso; no es envidioso ni jactancioso, no se envanece; no hace nada impropio; no es egoísta ni se irrita; no es rencoroso; no se alegra de la injusticia, sino que se une a la alegría de la verdad. 

Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.

 El amor jamás dejará de existir".

(1 Corintios 13: 4-8)

De acuerdo a lo revelado en las Escrituras he enseñado a los hombres que el amor que viene del miedo no es amor, sino que es necesidad (1 Juan 4:18). Es precisamente la vaciedad del alma lo que conduce erróneamente a formas de amor totalmente anti-esenciales. La gran mayoría de las mujeres y los varones de hoy, impulsados desde el nihilismo que los aprisiona mental y emocionalmente, se enredan en un juego de "amores" que los termina convirtiendo en dependientes emocionales. 

Algunas personas a las que he servido con mis consejos, llegan a mi escritorio con una forma particular de establecer sus vínculos afectivos. Son varones y mujeres que se caracterizan por tener una imperiosa necesidad de asegurar la relación con la persona elegida y con un intenso temor a ser abandonadas. Tienen una apego excesivo, con actitudes de admiración, sumisión y por lo tanto de una dependencia emocional exagerada. Son personas que necesitan confirmar permanentemente que al otro le importan, que los eligen.

Esa dependencia emocional proviene del vacío interior que se crea cuando alguno de los individuos involucrados en ese juego se abandona y, a continuación, espera que sea su pareja la que llene su vacío y haga que se sienta una persona querida y segura.

He aprendido que lo triste de todas estas historias de "amor" es que una vez que ese integrante hace a su pareja responsable de su felicidad, seguridad y valor, entonces necesita tratar de tener control sobre él o ella para que llegue a amarlo de la manera que quieres ser amado.

A lo largo de mi servicio de consejería a los seres humanos, he notado que no sólo existe la dependencia emocional en las relaciones de pareja, sino que también se puede dar en amistades, familia y distintas personas del entorno.

Ante este planteo con el que he iniciado esta bitácora, tengo algunas preguntas personales para hacer a cualquiera de mis lectores que hasta aquí se ha sentido identificado con la temática que he abordado. 

Esta es una lista de preguntas que te pueden arrojar una idea si estás en el grupo de personas que tiene conductas de dependiente emocional, que pueden ser aplicadas tanto en mujeres como en hombres, aunque en mujeres suele ser más vista esta conducta.

1.- ¿Estás tratando de moldear a la persona de la que crees estar enamorad@?

2.- ¿Has descubierto en relaciones pasadas que tienes una tendencia a idealizar a las personas?

3.- ¿Te proyectas en ellos en cómo quieres que sean en lugar de cómo son?

4.- ¿Tu enfoque está principalmente en cómo tu pareja te trata, en vez de cómo él o ella es realmente en su interior?

5.- ¿Estás demasiado impresionad@ por la forma en que esta persona te hace sentir especial?

6.- ¿Haces responsable a tu pareja de tu felicidad, pena y seguridad?

7.- ¿Te sientes ansios@ o en pánico cuando no estás con tu pareja, o cuando él o ella no te llama cuando lo esperas?

8.- ¿Tienes una lista de expectativas que tu pareja tiene que cumplir para sentirte querid@ y segur@?

9.- ¿Sientes que no puedes vivir sin esta persona?

10.- ¿Está aterrorizad@ de perder a esta persona?

11.- ¿Te sientes sol@ y vací@ interiormente a menos que tu pareja esté contigo, dándote la atención y la aprobación que no te estás dando a ti mism@?

12.- ¿Eres celos@ y posesiv@ con tu pareja?

13.- ¿Tratas de tener el control de conseguir que tu pareja haga lo que tu quieras que haga?

Después de haberte auto-analizado, a través de esas preguntas, será muy importante que te tomes un tiempo y consideres lo que tengo para decirte en el Nombre de Aquel que te envió a esta Tierra y no te diseñó en la zona de cautividad llamada dependencia emocional.

De acuerdo a lo que el Eterno Dios revela en Sus Escrituras, no hay nada que controle al amor. Por el contrario, es el amor perfecto es lo que soporta tu propio supremo bien y, desde allí, el de tu pareja. Esto significa que el verdadero amor nunca trata de controlar o poseer a la otra persona. El verdadero amor no hace nada indebido, no busca lo suyo,... (1 Cor. 13:5).

En el diseño divino el amor es un camino de dar y compartir. Jamás se trata de conseguir.

El amor no es necesitado. Cuando amas a alguien, valoras profundamente sus cualidades esenciales, es decir las cualidades que no desaparecen con el tiempo. No se trata de las cualidades más superficiales de apariencia, dinero y poder, sino de las cualidades perdurables, más profundas del corazón y el alma.

El desafío del amor perfecto es que no puedes buscar ser amado y ser amoroso al mismo tiempo. Tu enfoque en conseguir el amor siempre dará lugar a un corazón cerrado y comportamiento de control, lo que deja fuera el amor. Tu enfoque en ser amoroso, y en el aprendizaje de amarse a sí mismo ya tu pareja en un momento dado, es lo que abre el corazón. Cuando eliges  ser cariños@ contigo mism@ y con los demás, eso hará que experimentares amor a una escala más respetable.

Si no te amas a ti mism@ entonces no puedes ver ni amar la esencia del otro. Cuando no te valoras a ti mism@, te vuelves dependiente emocionalmente en tu deseo de conseguir el amor.

Cuando te amas a ti mism@, serás mucho menos vulnerable con alguien viniendo fuerte con su atención y aprobación. Cuando te das la atención y la aprobación que necesitas, entonces es mucho más fácil de discernir cuando alguien está tratando de recibir tu aprobación, o cuando son verdaderamente atentos acerca de quién eres en tu esencia.

La vida es maravillosa solo con amor, pero éste llega sanamente cuando uno, primeramente se siente bien consigo mismo. No podemos tener una relación sana si antes no nos hemos desarrollado como personas de unicidad exquisita. Cuando uno mismo se ama y no necesita a los demás, es cuando está preparado para amar a otros de una manera sana. A todos nos gustaría tener una pareja ideal, a personas a quien querer, etc… Pero una cosa es “necesitar”y otra muy diferente es “desear”. Cuando lo necesitas no funciona, porque si uno no se ama a sí mismo, tampoco podrá amar a los demás de una manera madura y sana. 

De acuerdo a nuestro Mesías, la clave para amar al prójimo (y este como pareja) y permanecer en el amor es primero aprender a amarte a ti mismo (Mateo 22: 39).

Mi anhelo de oración es que, después de leer estas líneas, tu vida no tenga ya otra motivación, ni otro sentido, ni otra meta que el amarte en los demás, desde tu amor perfecto e incondicional al Eterno Dios. 

¡Así serás libre de toda dependencia emocional!

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El Precio de la Segunda Guerra Mundial

La guerra que fue desde 1939-1945 gastó 375.000 millones de dólares.

Con este dinero se habría podido ofrecer a cada familia de toda América y Europa una casa de 20.000 dólares, con un mobiliario de 6.000 dólares, más un regalo en metálico de 25.000 dólares. 

Si queremos ver en EQUIVALENCIAS, su destrucción se hace más dramática:

• El precio de un tanque equivale al de 84 tractores.
• El precio de un torpedo equivale al gasto de 15 días de vacaciones para 1.000 niños.
• El precio de un submarino equivale al de la construcción de 35 sanatorios comunitarios.
• El precio de un porta-aviones permitiría alimentar a 400.000 personas por un año.
• El precio de un bombardero permitiría la construcción de 30 escuelas con 20 aulas cada una.
• Con el gasto de una división blindada se construirían 32.000 casas de cuatro cómodas habitaciones.

Más aún: la construcción de un bombardero pesado supone unos cuatro millones y medio de dólares, y su manutención, sólo en piezas de repuesto, unos dos millones de dólares anuales: es decir, todo lo que Suecia presupuestó en el año 1949 para la protección de la infancia y la maternidad. 

Después de leer esto: ¿Tienes alguna reflexión para compartir?

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El Perú a la Cabeza de la Delincuencia y la Corrupción en América

El informe fue elaborado por la Universidad de Vanderbilt, Tennessee, con el respaldo de organismos internacionales como la Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional, el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD), y el Banco Mundial (BM), entre otros.

El Barómetro de las Américas 2014 revela que en el 2004 el principal problema del 60 por ciento de las personas era el económico y un 22 por ciento dijo que la inseguridad. En el 2014, en cambio, la inseguridad creció a 32 por ciento y lo económico se redujo a 35 por ciento.

Los informes de victimización por crimen varían considerablemente entre países, según el estudio. A la pregunta “¿Ha sido usted víctima de algún acto de delincuencia en los últimos 12 meses?”. Es decir, “¿ha sido una víctima de un robo, hurto, asalto, fraude, chantaje, extorsión, amenazas o cualquier otro tipo de delito en los últimos 12 meses?”

El 18.3 por ciento de los hondureños dijeron ser víctima de un tipo de delito en los últimos 12 meses frente al 30.6 por ciento en Perú y el 6.7 por ciento en Jamaica con el mayor y menor porcentaje en la región, respectivamente.

Se trata de la única encuesta de hogares del norte, centro y del sur de América, y los países clave en el Caribe con un mínimo de 1.500 entrevistas por país. El estudio incluye las zonas rurales y urbanas, entrevistas cara a cara, realizadas en más de 10 idiomas y múltiples pruebas previas durante el curso de un año.

Los alarmantes índices de delincuencia en el país– reflejados en asesinatos, ajustes de cuentas, robos, asaltos con armas sofisticadas, pandillaje y otros crímenes– han situado al Perú en un nada honroso primer lugar en la percepción de la inseguridad ciudadana entre 25 naciones del continente.

Según advierte el Barómetro de las Américas 2010, Perú se ubica a siete posiciones de México, que es azotado por la guerra de los traficantes de drogas y a 13 lugares de Colombia, afectado también por el narcotráfico y las FARC.

Igualmente, el Perú batió récord en la región en cuanto a la “victimización por la delincuencia” (las personas que admitieron haber sido blanco de los criminales). Por ejemplo, el 21.7% fue víctima de los facinerosos en su propia casa.

Mención especial merecen los resultados referidos a la corrupción generalizada entre los funcionarios públicos.

El Perú obtiene el tercer lugar de percepción de este problema, solo por debajo de Trinidad y Tobago y Jamaica. Además, ocupa el mismo puesto en victimización, superado por México y Bolivia. “Un tercio de la población peruana afirma haber sido víctima de al menos un acto de corrupción y dos de cada diez señalan que han sido víctimas tres veces o más”, indican. Una realidad devastadora que puede empeorar. 

Datos propios del Perú al respecto.

Una consultora del Perú, Ipsos Apoyo, realizó una encuesta que revela que la inseguridad ciudadana ha superado en 14 puntos porcentuales a la corrupción como el problema principal.

Si en 2010 el sondeo arrojaba que el 51% de los peruanos consideraba la corrupción como el mayor mal del país y el 41% le daba a la delincuencia ese lugar; hoy vemos que el 61% de los encuestados han situado la inseguridad ciudadana a la cabeza de la lista de problemas del Perú.

En la lista siguen la corrupción (47%), el desempleo (31%), la drogadicción (39%) y la pobreza (27%).

Estas cifras podrían tener su explicación en el crecimiento del accionar delictivo y en la inacción o ineficiencia de las autoridades encargadas de combatir el crimen.

Quizás por ello nuevamente el Poder Judicial encabeza la lista de instituciones más corruptas del país, con un 56%, seguido de la Policía Nacional, con 52%.

Y después de los escándalos protagonizados por los congresistas Omar Chehade, Amado Romero (‘Comeoro’) y Celia Anicama (‘Robacable’), el Congreso ocupa el tercer lugar en la lista de instituciones más corruptas. Tiene una preocupante cifra de 47%.

Fuentes:
Perú.21
Perú.com

Nota Relacionada y sugerida: Perú un tierra con Tiempos Nuevos

Nota Profética:

Después de leer esto, la pena que pretende embargar el corazón profético que el Eterno me ha entregado, conduce a las siguientes preguntas:

• ¿Dónde están los supuestos apóstoles del Perú que anunciaron en sus llamadas "Cumbres" cambios estructurales increíbles para esta nación a causa de la reforma apostólica que ellos promocionaban?
• ¿A dónde huyeron los profetas llenos de agorería que ilusionaron a miles de creyentes evangélicos diciéndoles que el avivamiento que se venía al Perú los convertiría en testigos de cambios sociales nunca vistos?

No hay duda alguna que todo ese circo de la fe solamente benefició a aquellos que siguiendo el camino de Caín por amor al dinero cayeron en los extravíos de Balaam.

Todos esos varones, junto a sus familias, recibirán castigos de parte del Eterno Dios porque no se avocaron a la tarea verdaderamente apostólica encomendada por nuestro amado Mesías a los Doce Apóstoles: 

"Por tanto, id, y haced discípulos a todas las naciones, bautizándolos en el nombre del Padre, y del Hijo, y del Espíritu Santo; enseñándoles que guarden todas las cosas que os he mandado; y he aquí yo estoy con vosotros todos los días, hasta el fin del mundo. Amén".

(Mateo 28:19-20)

Todos estos ministros de impiedad no quisieron escucharme en el consejo profético de llevar a cada congregación la pedagogía apostólica de las primeras comunidades de fe en el primer siglo. Ellos consideraron que mis palabras no eran oportunas para lo que los que se dicen apóstoles, y no lo son, les sugerían.

Prefirieron desechar mi persona, cerrándome el Perú y ordenando que nadie me invitara a sus Congresos, aduciendo que mi enseñanza no estaba alineada a los que ellos consideraban Reforma Apostólica. Hoy, una vez más, y ante este tipo de noticias, Yahvéh les dice a los creyentes del Perú que no podrán decir jamás delante de Su Presencia que Él no les envió profeta. 

Por eso, es necesario decirle a las congregaciones evangélicas del Perú que aún hay tiempo de traer las lluvias del Señor sobre los territorios de esa nación. 

El Eterno tiene pautas y lineamientos en Su Sagrada Escritura que sirven para el trazado de verdaderos diseños espirituales que conducen a la verdadera Reforma Apostólica: la que trae transformación desde la familia y alcanza a todas las instituciones de una nación.

Estaré intercediendo por todos aquellos varones y mujeres con corazón pastoral que anhelan los cambios para el Perú desde la manifestación del Reinado del Eterno Dios. Sé que con ellos formaremos una coalición de servicio que arremeterá contra las tinieblas a través del lavado de pies a los santos escogidos que Yahvéh tiene en esa bendita patria.

Shalom!

P.A. David Nesher

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En nuestro mundo, 2.500 millones de seres humanos no tienen baño, por eso Hoy se celebra el Día Mundial del Inodoro

Unos 2.500 millones de seres humanos no tienen acceso a instalaciones de saneamiento adecuadas, como retretes o letrinas. Esto conlleva unas consecuencias trágicas para la salud, la dignidad y la seguridad humanas, así como para el medio ambiente y el desarrollo social y económico. Toda esta situación constituye una fuente potencial de propagación de enfermedades, como lo demostró la epidemia de fiebre ébola, destacó un informe anual de la OMS.

En Nigeria se pidió que cesen las prácticas de defecar al aire libre, por temor a que dicho virus se propague a través de los líquidos humanos, indicó el miércoles la Organización Mundial de la Salud (OMS), en su informe anual sobre el acceso al agua y a los cuartos de aseos.

En Liberia, el país más afectado por dicha epidemia, cerca de la mitad de los 4,2 millones de habitantes no utilizan baños. En Sierra Leona, otro foco de esta epidemia, la proporción es estimada en 28% de la población.

Aunque se han logrado progresos en el acceso al agua potable y a los baños, “la falta de financiamiento continúa limitando esos progresos”, destaca este informe.

En África subsahariana, donde 25% de la población defeca al aire libre, las estimaciones señalan que un niño muere cada dos minutos y medio después de haber bebido agua no potable o debido a la falta de cuartos de aseo y de higiene.

“Ha llegado la hora de actuar (…), nosotros todavía no conocemos la agenda para el desarrollo duradero después de 2015, pero sabemos que el agua y los sanitarios deben ser prioridades claras si queremos crear un futuro que permitirá a cada uno gozar de una vida sana, digna y próspera”, subrayó durante la presentación del informe Michel Jarraud, responsable del agua en la ONU y secretario general de la Organización Meteorológica Mundial.

«Igualdad y Dignidad» es el tema de este año del Día Mundial del Inodoro que hoy se celebra en pro de los derechos del ser humano a servicios sanitarios básicos. El objetivo es mostrar la amenaza de violencia sexual a la que se enfrentan las mujeres y las niñas debido a la falta de intimidad, y también las desigualdades presentes en el acceso al saneamiento. Por lo general, los retretes siguen sin adecuarse a las necesidades específicas de ciertos grupos de población, como las personas con discapacidad, los ancianos y las mujeres y niñas, que requieren instalaciones para atender su higiene durante la menstruación.

Bajo el lema «NoPodemosEsperar», el Día Mundial del Retrete (o Inodoro) es la ocasión para llamar a la acción y resaltar la imperiosa necesidad de abandonar la práctica de la defecación al aire libre, especialmente en el caso de las mujeres y las niñas, quienes son particularmente vulnerables.

La Asamblea General de las Naciones Unidas adoptó la resolución "Saneamiento para todos" en julio de 2013, designando el 19 de noviembre Día Mundial del Inodoro.

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¿Puede alguien salir conmigo por favor?

"Todo es lícito, pero no todo es de provecho. Todo es lícito, pero no todo edifica".

(1Corintios 10:23)

Dispositivos móviles como tabletas y smartphones forman parte de la vida diaria de muchas personas, ya sea para comunicarse, trabajar o simplemente entretenerse un rato.

Un estudio ha revelado que un usuario promedio revisa su teléfono unas 150 veces por día. Los especialistas en salud mental defininen como "adictos" a aquellos que abren aplicaciones 60 veces o más por día en sus teléfonos. 

Considerando todo esto descubrí que la historia de esta joven estadounidense tiene tanta relación con cualquiera de los amigos que visitan este blog y que está cometiendo errores como el de ella debido a su adicción inconsciente.

El video que verán pertenece a una dura campaña comunicacional que las autoridades estadounidenses están haciendo a fin de despertar la conciencia de los usuarios de smartphones y así terminar con esta conducta irresponsable, incluso si el mensaje viene de parte de tu mamá.

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La Fuerza Aérea de Israel es la mejor del mundo, según un estudio

La Fuerza de Defensa de Israel es la más poderosa de Medio Oriente, mientras que su Fuerza Aérea es la mejor del mundo, según un estudio conducido por expertos militares para la publicación del sitio web americano Business Insider.

El medio hizo un ranking de los 15 ejércitos más poderoso de la región y destacó el tamaño de los presupuestos de defensa de cada país, así también como su último tumulto geopolítico y su impacto en la fuerza militar.

"Una relación de defensa cercana con Estados Unidos y una industria de defensa doméstica y energética le dan a Israel la ventaja cualitativa sobre todos los otros ejércitos de la región. Además tiene objetivos espaciales, aviones de lucha avanzados, aviones no tripulados armados y de alta tecnología y dispositivos nucleares. Su fuerza aérea tiene estándares de entrada y entrenamiento increíblemente altos", dijeron en el reporte.

"Piloto a piloto, fuselaje a fuselaje, la Fuerza Aérea de Israel es la mejor del mundo", dijo Chris Harmer, un importante analista naval del Instituto de Estudios de Guerra, a Business Insider. Su investigación se usó parcialmente para hacer el ranking de los ejércitos de la región.

"Israel también tiene uno de los ejércitos más preparados para la batalla de la zona, una fuerza que ha luchado en cuatro grandes enfrentamientos desde el 2006 y tiene la experiencia de asegurar algunas de las fronteras más problemáticas del planeta", destacó el reporte.

"El ejército israelí nunca intentó hacer un golpe de estado ni eliminar a un país directamente, a diferencia de muchos otros en la lista. Gracias al pequeño tamaño de su nación, la FDI puede movilizar rápidamente a sus reservas con poca anticipación", agregó.

Turquía ocupó el segundo lugar de los ejércitos más poderosos de la región, seguido por Arabia Saudita, Emiratos Árabes Unidos, Irán, Egipto, Siria, Jordania, Omán, Kuwait, Qatar, Bahrein, Irak, Líbano y Yemen.

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Cada 40 segundos se suicida un ser humano en el mundo

"El ladrón sólo viene para robar, matar y destruir. Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia".

(Juan 10:10)

La Organización Mundial de la Salud (OMS) quiere que las autoridades se tomen más en serio el suicidio, un drama "evitable" que sucede cada 40 segundos en alguna parte del mundo y afecta cada año a más de 800.000 personas, más que las víctimas de guerra o catástrofes naturales.

La mayoría de las personas que se quitan la vida tienen más de 50 años, y el fenómeno afecta al doble de hombres que de mujeres, según el primer informe exhaustivo publicado en Ginebra por la OMS.

En su estudio, que reúne datos compilados en la última década, la OMS pide que las autoridades sanitarias den más importancia a la prevención del suicidio, pues se trata de "un gran problema de salud pública que hay que afrontar imperativamente, sin más demora".

En palabras de Margaret Chan, directora general de la OMS, "cada suicidio es una tragedia. Cada año, más de 800.000 personas mueren poniendo fin a sus días, y por cada muerte hay numerosas tentativas de suicidio", concretamente 20, según la organización.

Se trata de cifras "inaceptables", pues el fenómeno puede "evitarse" con una buena política de prevención, declaró Shekar Saxena, director del departamento de salud mental de la OMS, al presentar el informe.

En el 2012 la tasa de suicidios en el mundo era de 11,4 por 100.000 habitantes. Globalmente, este fenómeno representa la mitad de las muertes violentas entre los hombres, y el 71 por ciento en la población femenina. Además, es la segunda causa de mortalidad entre los jóvenes de 15 a 29 años.

Vale decir, sin embargo, que las tasas más altas se registran entre las personas de más de 70 años, en casi todas las regiones del mundo.

El suicidio afecta a "las poblaciones más vulnerables del planeta, y en particular a los grupos sociales que ya padecen marginalización y discriminación", destaca la OMS.

Los países de renta alta tenían en el 2012 una tasa de 12,7 suicidios por cada 100.000 habitantes, y los de renta media y baja 11,2. Sin embargo, estos últimos concentraban el 75,5 por ciento de suicidios en el mundo.

La agencia de la ONU lamenta "el tabú y la estigmatización" asociados a menudo a este acto, y destaca que con "intervenciones y un tratamiento eficaces y oportunos, se puede contribuir a prevenir el suicidio y las tentativas".

Recuerda también que el suicidio, e incluso la tentativa, están considerados como un delito en 25 países del mundo. Los Estados miembros de la OMS se han comprometido a reducir en un 10 por ciento su tasa de suicidios de aquí al año 2020.

En la mayoría de los casos, la gente decide poner fin a su vida consumiendo insecticidas, ahorcándose o disparándose.

La OMS denuncia también "las descripciones inapropiadas o sensacionalistas del suicidio en los medios de comunicación", que no hacen más que aumentar el riesgo de crear imitadores.

La prensa debería hacer una "cobertura responsable" de los casos de suicidio, según la OMS, y abstenerse de "describir en detalle los actos suicidas, evitando toda dramatización o glorificación", y también "las simplificaciones excesivas".

Ella Arensman, presidenta de la Asociación Internacional de Prevención del Suicidio, dijo que tras el suicidio del actor Robin Williams recibió varios correos electrónicos de gente que había tenido la tentación de suicidarse y que estaba atravesando una nueva crisis.

Por regiones, la tasa de suicidios más alta en el 2012 se daba en el sureste asiático (17,7 por cada 100.000 habitantes).

La tasa era de 6,1 en las Américas, de 12 en Europa, y de 10 en África.

En América Latina se dan situaciones muy dispares, con algunos países por encima de la media mundial, como Bolivia y Chile (ambos con 12,2), El Salvador (13,6) y Uruguay (12,1), y otros por debajo, en el caso de Brasil (5,8), México (4,2) o Perú (3,2).

En Europa, España tenía una tasa de 5,1, muy por debajo de Francia (12,3), Alemania (9,2) o Rusia (19,5). En Estados Unidos era de 12,1.

El récord mundial se registró en el 2012 en Guyana (44,2), seguida de Corea del Norte (38,5), y la más baja en Arabia Saudita (0,4).

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¿Sabes cuántos insectos comes por año?

Muchas personas comen insectos a propósito. El resto los consume por accidente, y no hablamos de un par de hormigas, sino entre 453 y 907 gramos al año. Otro dato que podría resultar sorprendente es que la mayoría de estos insectos están dentro de comida procesada y empacada.

La FDA tiene lineamientos específicos acerca de cuantos insectos pueden contener ciertos alimentos. Por ejemplo 227 ml de jugo de naranja pueden contener legalmente cinco moscas de la fruta o 100g de espinacas congeladas pueden tener 50 ácaros, pulgones y un poco de oruga.

Puede que esto te haga sentir intranquilo con respecto a lo que tienes en tu alacena, pero piensa que estos insectos son altamente nutritivos. 

Existen alrededor de 1.500 especies de insectos comestibles y forman parte de la dieta regular de más de 3.000 etnias.

Algunos insectos tienen el 80% de proteína por peso. Las orugas tienen 53 gramos de proteínas por cada 100 gramos de peso total más un alto contenido de hierro, tiamina y niacina, mucho más nutritivo que un filete delgado de res e incluso de pescado.  (Conoce los beneficios nutrimentales de los insectos)

Criar insectos para alimentación también es extremadamente sustentable, la misma cantidad de alimento produce cuatro veces más grillos en peso que el ganado. En 2013 la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura recomendó aumentar el cultivo y consumo de insectos como la solución más viable para combatir la hambruna.

Si prefieres no consumir insectos intenta evitar comer alimentos procesado, los puedes reemplazar por frutas y verduras frescas, es la mejor manera de mantener tu dieta libre de bichos. Ya que no se puede tener certeza de lo que contienen los alimentos empacados.

Fuente: Muy Interesante México

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El Ébola: más mortífero que la ELA

Luego de casi ocho meses desde el primer caso de ébola en África occidental, la primera vez que se registra en esa región, la cifra de fallecidos ha superado las 1.000 víctimas, el brote más letal en cuatro décadas desde que se descubrió el virus.

Guinea, Sierra Leona, Liberia y Nigeria, países vecinos en el occidente de África, son las naciones que concentran casi todos los casos, aunque en España, Arabia Saudita y Estados Unidos existen algunos casos de personas que visitaron estos lugares.

La enfermedad produce fiebre hemorrágica viral, conocida como FVH, la cual es un grupo de virus que afecta a varios sistemas orgánicos del cuerpo. Produce fiebre, debilidad, dolor muscular y de cabeza intensos que se agudizan a vómito, diarrea y disfunción renal y hepática.

No se contagia a través del aire o del agua, sino por la exposición directa de una persona con los fluidos corporales del enfermo, con objetos contaminados con secreciones, o con el contacto con cadáveres que murieron por la enfermedad.

Aquí hay algunas cifras de lo que ha significado la aparición del ébola en África occidental:

Casos y muertes

La Organización Mundial de la Salud (OMS) actualiza constantemente la cifra de casos sospechosos, probables y confirmados de personas infectadas con ébola. Al 13 de agosto se contabilizaban 1.069 muertes.

Guinea: La nación africana de 12 millones de habitantes ha registrado 510 casos y 377 muertes.

Sierra Leona: El país de 6.3 millones de personas tiene 783 casos y 334 fallecimientos.

Liberia: Cuenta con 4.5 millones de habitantes y registra 670 casos y 355 personas muertas.

Nigeria: Es la nación más poblada (183 millones) con 12 casos y 3 muertes.

De todos los casos registrados, la OMS indica que actualmente 1.975 personas tienen confirmada la enfermedad, lo que los pone en el grupo de riesgo de muerte más peligroso.

Un paciente en España y otro en Arabia Saudita murieron y dos en Estados Unidos han sido atendidos fuera de África.

Mortalidad

Desde que surgió el ébola en humanos, más de 2.000 personas han muerto y se han registrado 3.300 casos. Ello significa que el actual brote ha provocado casi la mitad de muertes que las ocurridas desde la década de 1970.

De acuerdo con la OMS, existe entre 45% y 90% de probabilidades de que una persona que contrajo el virus finalmente muera debido a que, actualmente, los médicos sólo pueden proporcionar analgésicos.

Tratamientos

El número de tratamientos probados y aprobados para detener el ébola hasta ahora es cero.

La OMS indica que “no existe un tratamiento específico o vacuna” para palear o prevenir el virus. Pero en Estados Unidos, una fórmula que nunca había sido probada en humanos fue suministrada a dos pacientes, quienes aparentemente han mostrado mejoría.

La OMS ha aprobado el uso de ese tratamiento experimental para los casos de África, y Canadá ha enviado unas 1.000 fórmulas para su aplicación.

Ayuda económica

Además de los esfuerzos de las naciones por crear centros de ayuda médica a pacientes, el presidente del Banco Mundial, Jim Yong Kim, anunció el 4 de agosto la entrega de 200 millones de dólares a los tres países más afectados por el ébola.

Un plan de acción de la OMS incluye 100 millones de dólares de ayuda para Guinea, Sierra Leona y Liberia, anunció el 6 de agosto la presidenta del organismo, Margaret Chan, reportó la agencia EFE.

Sin embargo, el 13 de agosto otro funcionario de la OMS indicó que se requieren 100 millones de dólares adicionales.

El ébola en la historia

Existen cinco cepas del virus del Ébola conocidas, cuatro de las cuales afectan a humanos y animales, y una, la del Reston, hasta ahora nunca ha afectado a los seres humanos.

Los primeros brotes se produjeron en 1976, en el norte de Zaire, hoy República Democrática del Congo. Otro apareció en el sur de Sudán (ahora como país Sudán del Sur). Su nombre se debe al río Ébola, de esa región.

El primer brote de ébola en Zaire y Sudán provocó 431 muertes en 1976, el más mortífero hasta el de 2014.

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